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シリカ水を飲むことでどんな効果が期待できるの?本当にシリカを吸収できるの?を解説します

「シリカ水を飲むことでどんな効果が期待されるのかな?」
「シリカ水を飲むことで本当にシリカが吸収されるのかな?」

そんな疑問はありませんか?

この記事では、

・シリカ水を飲んで期待される効果

・シリカ水を飲むことで本当にシリカを吸収できるのか?

・シリカ水を飲むメリットとデメリット

この3つを詳しく解説していきます。

シリカ水を飲んで『健康や美容』をパワーアップさせたい方は必見です!

シリカ水を飲むことで期待される効果とは?

シリカ水を飲むことで期待される効果を【体内編】【美容編】に分けて解説していきます。
そして、シリカ水を飲み続けた【実体験】から感じた変化も書いていきますね。

【体内編】シリカ水を飲むことで期待される3つの効果

シリカ水を飲むことで血管や細胞にもたらす効果
  • 滞っていた血流を改善する効果
  • 弾力のあるしなやかな血管にする効果
  • 動脈硬化などの血管障害を予防する効果が期待

体内に取り込まれたシリカが赤血球に付着した水素イオンに作用し、赤血球による
酸素の運搬を活性化してくれます。

そのため、酸素が身体の隅々まで届くようになり、細胞が活性化し、健康な体を保つ
効果が期待されています。

健康なカラダを維持することは、すべての人の願いでもありますよね!

シリカ水を飲むことで、“健康なカラダを維持” できるのはとてもうれしいことですね。

【美容編】シリカ水を飲むことで肌や髪の毛にもたらす効果

シリカ水を飲むことで肌や髪の毛にもたらす効果
  • 皮膚の真皮層のコラーゲンを増やす効果
  • 肌の弾力を高め、ハリやツヤをアップする効果
  • 髪の毛の主成分であるケラチンを作り出す作用もある
  • ハリやコシ、ツヤのある健康的な髪の毛を保つ効果

体内に取り込まれたシリカは、コラーゲン同士を繋ぐエラスチンの結びつきを強化する
働きがあるため、肌の弾力を高め、ハリやツヤをアップする効果が期待されています。 

男女ともに、「いつまでも若々しい見た目でいたい」そんな想いを持つことは
自然なことではないでしょうか?

若々しさを感じる部分と言えば、やっぱり「肌」と「髪」です。

シリカ水を飲むことで、肌や髪の毛のハリ・ツヤをアップさせることが期待できるのは、
簡単に美容を手に入れる近道でもありますね!

【実体験】シリカ水を飲み続けて髪の毛に起こった変化

のむシリカを飲み続けて4ヵ月が経ちました。

飲みはじめて1ヵ月くらいのとき、「髪の毛が前よりキレイになったな」
鏡の前でそう思いました。

頭のてっぺんや顔まわりの生え際から「短い白髪」が目立っていたわたし。

2~3週間に1回は自宅で毛染めをし、3ヵ月に1度は美容室でカラーを繰り返していました。

のむシリカを飲みはじめてからは、生え際の白髪が目立たなくなってきて、
そのうえ 髪の毛に「ハリ・コシ・ツヤ」がでてきました。

そのおかげもあり、自分の黒髪が「キレイだな!」と思えるようになったのが
すごく良かった変化です。

シリカ水を飲むことで本当にシリカを吸収できるのか?

シリカは体内でつくり出すことができないので、加齢とともにどんどん体内から
減っていく成分でもあります。

そこで、シリカ成分を食べ物や飲み物から吸収することが重要になってきます。

シリカは人の身体から1日10mg~40mgの量が自然に失われるため、毎日30~50mg以上
摂取し続けることがおすすめと言われています。

それを踏まえて、こちらをご覧ください!

画像参照:http://www.hadapirika-sui.com/

一日に消耗したシリカを補給するための目安量として、

・ほうれん草 500g(2束分)摂取

・バナナ 1kg(5本分)摂取

これほどの量を一日で食べるのはむずかしいですよね。

そこで、シリカ水の登場です!

市場に出ているシリカ水には、『霧島の天然水』『のむシリカ』『肌ぴりか水』などがあります。

『霧島の天然水』
シリカは、
100ml中 7.0mg 含有

『のむシリカ』
シリカは、
100ml中 9.7mg 含有

『肌ぴりか水』
シリカは、
100ml中 7.5mg 含有

このように、シリカ水にはたくさんのシリカ成分が含まれています。

これは、一日分のシリカが「500mlペットボトル1本」で補給できることを意味して
います。

よって、シリカ水を飲むことで、シリカを体内に吸収することができます!

また、食べ物からシリカを摂取するよりも、シリカ水を飲んでシリカを摂取する方が
圧倒的に簡単ですよ。

シリカ水を飲むことのメリット・デメリットを知りたい

ここからは、シリカ水を飲むことの【メリット】【デメリット】を確認していきます。
良いところや注意すべきところを知っておくのは重要なことですね!

シリカ水を飲んで得られるメリット

シリカ水を飲むことで「こんな良いことがあるよ」という5選
  • 滞っていた血流を改善し細胞の活性化が期待される
  • 皮膚の真皮層のコラーゲンを増やす効果でハリやツヤのある肌に
  • 髪の毛の主成分ケラチンを作り出す効果でコシやツヤのある健康的な髪に
  • 1日分のシリカが「500mlペットボトル1本」で補給できる
  • 肌や髪の毛の潤いキープで、いつまでも若々しい見た目でいれる

シリカ水を飲むことで、「血流の改善」「細胞の活性化」「肌や髪のハリ・ツヤUP」などが
期待されるのはうれしいことですね。

シリカ水を飲んで身体の内側から整えて、結果、肌や髪のハリ・ツヤをUPさせることで
いつまでも若々しさをキープすることができるのです!

シリカ水を飲むことで起こりうるデメリット

シリカ水を飲むことで「これだけは知っていて欲しい」という5選
  • シリカ水は普通の天然水と比べて価格が高い
  • シリカ水は毎日コツコツと飲み続けることが重要
  • 必要以上に飲み過ぎるとお腹が緩くなりトイレの回数が増える
  • スーパーやコンビニで販売しているお店が少ない
  • シリカ水はミネラル量豊富な「中硬水」が多いので慣れていないと
    「水が苦い」「のどごしが重い」と感じることがある

すべてのモノや起きることには、「良い」と「悪い」があるものです。

「シリカ水」にもメリットがある反面、デメリットもあるのです。

その部分をしっかりと理解して、“ シリカ水のある素敵な生活 ” を実現させてくださいね。

まとめ

シリカ水を飲み続けることは、「健康」と「美容」への近道です。

普段の飲み水を「シリカ水」にチェンジするだけで、簡単に手っ取り早くシリカを体内に
吸収できるのはうれしいことですね。

1日でもはやく “ シリカ水のある素敵な生活 ” をスタートさせてください!